Det er vingummi! Bestemor kjøpte de til meg, har alt du trenger av daglig dose, men tar fortsatt Cvitaminer:) Disse Omega-3 gummier, smaker IKKE godt, så jeg deler de i små små biter, å drikk de ned med vann :) Funker det også!
Det er viktig å få i seg vitaminer og antioksidanter og mineraler! Jeg spiser også frukt og grønt hver dag eller annen hverdag. Men man må være forskiktig med å ikke få i deg for mye! Det kan være farlig! Så jeg har en deal med meg selv. Om jeg har lyst på frukt og grønnt den dagen, tar jeg ikke noen av disse. Men om jeg IKKE har lyst på noe frukt og grønt, tar jeg.
Men hvem i all verden IKKE har lyst på noe frukt og grønt? Det er utrolig godt! Spiser noe slik hverdag jeg!
Spiser dere frukt og grønt hver dag? Får dere det anbefalte dosen av vitaminer og mineraler hver dag? Tar dere tabletter?
2 Svar:
Jeg tar de rosa-røde greine hver dag jeg.... resten prøver jeg å få i meg via frukt og grønt
Blir vel slik jeg gjør det også!
Legg inn en kommentar